Om Socean
Historien bag Socean
Socean forener surfing med personlig udvikling - bygget på tre søjler: soul, ocean og social. Skabt af psykomotorisk terapeut Mie, med rødder i surfterapi og Blue Mind-videnskaben.
Konceptet
Tre søjler, ét formål
Konceptet Socean bygger på en forståelse af mennesket som en helhed bestående af krop, sind, natur og fællesskab.
Med afsæt i surfterapiens DNA og Blue Mind-videnskaben har Mie selv etableret Socean – hvor havet udgør det grundlæggende naturelement.
Soul
Vi skaber en ramme for personlig udvikling gennem viden og øvelser i bl.a. accept, flow og tillid - med afsæt i surfterapiens videnskabelige principper og dine egne værdier som menneske.
Ocean
Havet er omdrejningspunktet for alle Socoeans aktiviteter. Med Blue Mind oplever vi, hvordan nærhed til vand sænker stress og bringer os ind i en roligere, mere tilstedeværende tilstand.
Social
Socean handler også det fællesskab der opstår både på bølgen og omkring bålet. Når vi deler vores udfordringer, tanker og oplevelser, bliver vi spejlet i vores måde at være i verden og i os selv på.
Videnkaben
Blue mind møder flow
Der findes to videnskabelige spor, der begge peger samme vej: mod vandet.
Det første handler om nærvær med havet i sig selv. Forskere kalder det “blue mind” – den milde, meditative ro, kroppen går ind i, bare ved synet og lyden af bølger. Kortisolniveauet falder, og hjernens indre uro dæmpes, uden vi behøver at anstrenge os for det.
Det andet spor handler om det, der sker, når man bevæger sig i vandet. Psykologien kalder det flow: en tilstand, hvor handling og bevidsthed smelter sammen, og tid holder op med at føles lineær. Ingen bølge er ens, og derfor er surfing en af de mest pålidelige veje derind.
Ventetiden mellem bølgerne er blue mind. Selve bølgen er flow. Sindet pendler mellem de to hele dagen – og det er måske netop den veksling, der gør surfing til noget, mange beskriver som den mest effektive nulstilling, de kender.
Havet giver ro. Bølgen giver flow. Sammen er de en af de mest effektive nulstillinger, kroppen kender.
Stifteren
Mennesket bag Socean
Mie Bergmann er stifter af Socean. Med en kandidatgrad i pædagogisk psykologi og en baggrund som psykomotorisk terapeut – en terapiform, der arbejder med forbindelsen mellem krop og psyke – har hun brugt sit arbejdsliv på at skabe trygge rammer for udvikling.
Mie har tidligere arbejdet med unge voksne med angst, stress og depression, undervist kommende psykomotoriske terapeuter, og har i mange år haft en stor kærlighed til havet og surfsporten.
At forene personlig udvikling med surfing i retreat-format i Cold Hawaii er drømmen, hun i dag lever ud gennem Socean. Det første retreat løb af stablen i Klitmøller i efteråret 2023, og siden da er der blevet afholdt 10 Socean Retreats i både Klitmøller og Marokko, som blev koblet til destinationslisten i 2025.
"Surfing is like living. You struggle, you breathe, you wait, you feel, you take action. It demands mindfulness, it demands stubbornness, it demands calmness, it demands courage. When it all aligns and the timing is right - you fly! And you’re willing to go through all the struggles once again."
Mie BergmannStifter af Socean
Sådan et skønt retreat i de dejligste omgivelser ved Klitmøller. Surfinstruktørerne var meget kompetente og tålmodige, hvilket gjorde det nemt for både begyndere og mere erfarne surfere at nyde og udvikle deres færdigheder på vandet. Kombinationen af surfing og personlig udvikling var en åbenbaring for mig. Det gav virkelig god mening og har bare gjort mig endnu mere vild med surfverdenen og alt hvad den indebærer. Jeg vil uden tvivl anbefale dette surf retreat til alle, der ønsker at forbedre deres surf færdigheder, samtidig med at de arbejder på deres personlige udvikling!
Alberte H. LarsenSurf Retreat i Cold HawaiiEn oplevelse jeg ikke vil være foruden. Og jeg vil helt sikkert genbesøge Mie og hendes fantastiske koncept på endnu et Socean Retreat når det passer ind i kalenderen. Under dette maj retreat er jeg blevet klogere på mig selv og et værdikompas rigere, som giver så meget mening for mig at det nu er kommet i glas og ramme. Så hvis du ønsker at blive klogere på dig selv, møde det dejlige Vesterhav, lære at surfe samt opleve fællesskabsfølelsen med de andre deltagere - så skal du tage afsted på Socean Retreat med åbent sind og suge til dig.
Pernille K. PedersenSurf Retreat i Cold HawaiiA wonderful serenity has taken possession of my entire soul, like these sweet mornings of spring which I enjoy with my whole heart. I am alone, and feel the charm of existence in this spot, which was created for the bliss of souls like mine. I am so happy, my dear friend, so absorbed in the exquisite sense of mere tranquil existence, that I neglect my talents.
Navn 1Surf Retreat i MarokkoJeg har haft den skønneste weekend, og kom hjem med varme og overskud i krop og sind. Det var magisk at opleve med mennesker man ikke kender. Jeg vil anbefale dit koncept til alle jeg kender any day! Fordi du er et varmt, nærværende og lyttende menneske. Tak for dig og fordi du giver os muligheden for at forstå os selv og naturen igennem nye indsigter og nye fællesskaber. Jeg vil klart komme igen!
Emilie StougårdSurf Retreat i Cold Hawaii