Retreat datoer
Forespørg dato
- Vi har ikke planlagt nogle retreats lige nu.
Overblik
Privat Gruppe 1-Day Surf
By
Tid
Gruppestørrelse
deltagere
Pris
Fra 5.000 kr.
Highlights
Privat Gruppe 1-Day Surf
På dette Socean Retreat kan du se frem til alt dette - plus alt det løse, magiske og uforudsigelige, der opstår undervejs og gør hvert eneste retreat unikt!
Book en plads
Program
Det kan du opleve
Programmet kan variere alt efter vind og vejr fra gang til gang, men som udgangspunkt planlægger vi altid disse aktiviteter.
Inkluderet på Privat Gruppe 1-Day Surf
Indkvartering
Mie BergmannStifter af Socean
Surfing
Flow - tilstanden hvor tid forsvinder
Flow er den tilstand, hvor tiden forsvinder og tanker og autopilot falder væk. Surfing er en af de mest direkte veje derhen: ingen bølge er ens, og kroppen tvinges til at være fuldt tilstede.
Personlig udvikling
Blue Mind - videnskaben bag effekten ved havet
Videnskaben peger på, at nærhed til vand sænker stress og bringer hjernen i en meditativ tilstand. Marinebiologen Wallace J. Nichols kaldte det "Blue Mind".
Surfing forstærker effekten
Hvor havet i sig selv virker beroligende, kræver surfing samtidig fuld tilstedeværelse - du kan ikke tænke på mails, deadlines eller bekymringer, mens du læser den næste bølge eller laver en popup.
Privat Gruppe 1-Day Surf er sponsoreret af:
Prisen inkluderer overnatning, morgenmad, frokost og aftensmad hver dag, surfudstyr (board og våddragter), instruktør og alle planlagte aktiviteter. Transport til surfspots og andre steder under hele retreatet er inkluderet.
Nej — vores retreats er åbne for alle niveauer fra absolut begynder til øvet surfer. Vi tilpasser undervisningen til den enkelte deltager og gruppens niveau.
Vi holder bevidst små grupper for at sikre en tæt og personlig oplevelse. Et typisk retreat har mellem 10 og 12 deltagere.
Vejret er en del af oplevelsen — særligt i Cold Hawaii. Vi surfer i de fleste vejrforhold, men sikkerhed kommer altid først. Hvis forholdene ikke er forsvarlige, tilbyder vi alternative aktiviteter som yoga, surfskate eller en udflugt.
Ja, det gør de fleste. Et af formålene med retreatet er netop at møde ligesindede mennesker, og vi oplever at der hurtigt opstår et stærkt fællesskab i gruppen.
Vi anbefaler at medbringe badetøj, solcreme, vandtæt jakke og personlige toiletsager. En komplet pakkeliste sender vi ud ved tilmelding.
Ved afbestilling mere end 60 dage før retreatstart refunderes det fulde beløb minus et administrationsgebyr. Mellem 30-60 dage refunderes 50%. Under 30 dage refunderes der ikke, men du er velkommen til at overdrage din plads til en anden.
Vores retreats er for voksne på 18 år og derover.
Klitmøller giver den rå nordiske surf-oplevelse med Cold Hawaiis bølger og natur. Marokko byder på varmere vand, mere sol og en anderledes kulturel oplevelse — begge steder er fantastiske, men appellerer til lidt forskellig stemning og årstid.
Aktiviterne omkring personlig udvikling tager udgangspunkt i surfingens filosofi — at lære at navigere usikkerhed, finde flow og håndtere modgang. Vi arbejder med mentale redskaber fra surfverdenen og oversætter dem til hverdagslivet. Det er praksisnært, ikke teoretisk.
Ja, du bestemmer selv dit niveau af deltagelse. Programmet er en invitation, ikke en forpligtelse. Nogle dage har du måske mere brug for at sidde med en kop kaffe og se på havet — det er også en del af oplevelsen.